眼观鼻、鼻观心、沉下心去感受气的变化
鼻深深吸气,意念引导体内产生的那股细微暖流一缕缕运行至丹田附近,会阴处暖洋洋的,丝丝暖意抵达尾闾,越积越广,越攒越多
口缓缓呼气,意念引导那股暖流流经背脊直上后头顶,宛如巨龙腾飞目标直达百会
然后气再徐徐呼出,这个过程宛如潜在深潭下巨龙在吸吐,模糊的气流在身体周围盘旋
这就是修者间最为普通的内功“观心经”所要阐述的内容
眼观鼻、鼻观心、沉下心去感受气的变化
羡阳春:第 94 章 番外6 发表于 2021-07-22 00:04:04鼻深深吸气,意念引导体内产生的那股细微暖流一缕缕运行至丹田附近,会阴处暖洋洋的,丝丝暖意抵达尾闾,越积越广,越攒越多
岁月因你而欢喜:第47章 大结局 发表于 2018-02-17 01:42:56口缓缓呼气,意念引导那股暖流流经背脊直上后头顶,宛如巨龙腾飞目标直达百会
阴阳事务所:公告:完本感言 发表于 2022-06-04 03:38:32然后气再徐徐呼出,这个过程宛如潜在深潭下巨龙在吸吐,模糊的气流在身体周围盘旋
他的信息素超甜:番外 属性测试 发表于 2019-12-07 11:13:00这就是修者间最为普通的内功“观心经”所要阐述的内容
七煞碑:关于更新的一点说明 发表于 2021-11-12 17:31:26